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首が前に出てしまう原因ってなに 首猫背の原因と矯正に役立つ生活習慣の変え方をご紹介 首猫背は別名it猫背とも呼ばれ パソコンなどを長時間使うデスクワークの多い方によく見られる症状です 猫背 ストレッチ 筋トレ


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